Comment économiser l’énergie à son domicile ?

Comment économiser l’énergie à son domicile ?

mars 26, 2020 Non Par Marion

Comme nous l’avons vu, nos foyers consomment 30% de l’énergie totale dépensée en France. Nous pouvons tous faire quelque chose pour réduire la consommation globale d’énergie et ainsi prévenir les effets négatifs qui en découlent. Voyons ce que nous pouvons faire dans chaque partie de notre maison.

Economiser l’énergie dans la cuisine

  • Lors de l’achat d’un appareil, choisissez celui qui porte l’étiquette énergétique A ou A+.
  • Conservez les appareils débranchés qui n’ont pas besoin d’être branchés en permanence.
  • Ne laissez pas la porte du réfrigérateur ouverte et assurez-vous qu’elle se ferme correctement.
  • N’apportez pas de nourriture chaude.
  • Décongelez la glace lorsqu’une couche de glace de plus de 5 mm s’est formée.
  • Ajustez la température du réfrigérateur à 5°C et celle du congélateur à -18°C.
  • Assurez-vous qu’il y a suffisamment d’espace au-dessus et sur les côtés pour laisser sortir l’air chaud.
  • Utilisez le four et le gril le moins possible. Utilisez plutôt le micro-ondes.
  • Ne faites bouillir que la quantité d’eau nécessaire.
  • N’ouvrez pas la porte du four lorsqu’il est allumé et assurez-vous qu’elle se ferme correctement.
  • Choisissez un four à ventilation forcée.
  • Utilisez des casseroles et des poêles adaptées à la taille des brûleurs et utilisez toujours les couvercles.
  • Utilisez le feu restant sur la plaque vitrocéramique pour terminer la cuisson.
  • Décongelez les aliments dans le réfrigérateur ou à température ambiante bien à l’avance et n’utilisez pas le micro-ondes pour cela.
  • Rincez la vaisselle à l’eau froide.
  • Utilisez le lave-vaisselle à pleine charge et si possible avec les programmes économiques.
  • Si vous devez vous absenter pendant quelques jours, éteignez le chauffe-eau.
  • Contrôlez la pression des robinets pour réduire la consommation ou installez des robinets à faible consommation : vous économisez de l’eau chaude et donc de l’énergie.
  • Ajustez la température de l’eau chaude à 45ºC.

Le salon

  • Installez des diffuseurs ou des interrupteurs bidirectionnels.
  • Remplacer les ampoules à incandescence par d’autres à faible consommation ou par des lampes fluorescentes compactes.
  • Videz et remplacez régulièrement les sacs d’aspirateur.
  • Éteignez la télévision, le DVD, la chaîne stéréo, etc., et ne les laissez pas en « veille » pour éviter la « consommation fantôme ».
  • Utilisez un ventilateur de plafond au lieu de l’air conditionné.
  • En été, fermez les stores et les rideaux pendant la journée, et ouvrez-les la nuit pour rafraîchir les pièces. Aérez la maison dès le matin, lorsque la température est plus fraîche.
  • En hiver, utilisez de longs rideaux pour éviter les pertes de chaleur.
  • Réglez le chauffage entre 18 et 22 degrés, et fermez les portes et les fenêtres pour que les pièces soient chauffées plus tôt.
  • Portez des vêtements chauds au lieu d’augmenter la chaleur.
  • Ne couvrez pas les radiateurs, car cela empêcherait la propagation de la chaleur.

économiser l'énergie chez soi

Economiser l’énergie dans la salle de bains

  • Lavez vos vêtements à l’eau froide en utilisant les caractéristiques de votre machine à laver et les détergents appropriés.
  • Chargez complètement la machine à laver à chaque lavage, mais sans la surcharger, et gardez toujours le filtre propre.
  • Étendez les vêtements, au lieu d’utiliser le sèche-linge.
  • Ne surchargez jamais le sèche-linge et n’y mettez jamais de vêtements très mouillés.
  • Vérifiez toujours l’étiquette énergétique de votre machine à laver : choisissez les modèles A ou A+.
  • Un bon programme d’essorage peut vous aider à éviter d’utiliser le séchoir.
  • Repassez d’abord les vêtements qui ont besoin de la température la plus basse.
  • Laissez les vêtements qui doivent être repassés à très basse température jusqu’à ce que vous ayez éteint le fer à repasser.
  • Repassez de grandes quantités de vêtements à chaque séance pour éviter de gaspiller de l’énergie lors du repassage.
  • Éteignez le fer à repasser si vous devez interrompre le processus de repassage.
  • Installez une pomme de douche à faible débit.
  • Mettez un bouchon dans l’évier pour empêcher l’eau de s’écouler : vous économisez ainsi de l’eau et de l’énergie pour la chauffer.
  • Débranchez tous les appareils de la prise de courant.
  • Utilisez le sèche-cheveux dans l’option la moins chaude.
  • Prenez une douche au lieu d’un bain.

Les chambres à coucher

  • Éteignez toutes les lumières lorsque vous quittez la pièce.
  • Utilisez un éclairage de travail (une ampoule) au lieu d’éclairer toute la pièce.
  • Utilisez des minuteries à bouton-poussoir et des capteurs de lumière : ils sont idéaux pour les garages, les escaliers, etc.
  • Remplace les vieux fluorescents par des fluorescents plus modernes, plus performants et moins consommateurs.
  • Evite l’utilisation de lampes avec de nombreuses ampoules.
  • Nettoie fréquemment les lampes et les tulipes.
  • Isoler le plafond pour éviter l’accumulation de chaleur en été et la perte de chaleur en hiver.
  • Utilisez des ventilateurs en été au lieu de l’air conditionné.
  • Utilisez toujours des draps ou une couette pour couvrir le lit.
  • Débranchez les radios, téléviseurs, chaînes stéréo, consoles de jeux vidéo, etc. de la prise de courant lorsque vous vous absentez de chez vous pendant une longue période.
  • Utilisez la couverture électrique uniquement comme chauffage et mettez une couverture sur le lit.
  • En hiver, 10 minutes suffisent pour aérer une pièce.
  • Installez un diffuseur de lumière pour réduire le coût des lampes à incandescence.